OVER KATIA
Katia Pelleriaux
Mijn missie is om mensen die in de loop van hun leven zijn vastgelopen opnieuw in beweging te brengen — naar veerkracht, innerlijke rust en vertrouwen in zichzelf.Ik begeleid mensen in het omgaan met niet alleen acute stress, maar ook met de diepere sporen van chronische en posttraumatische stress.
Mijn doel is dat mensen zich niet langer aanpassen om te overleven, maar leren zichzelf te dragen.
Dat ze opnieuw rust ervaren in hun lichaam, helderheid in hun hoofd en vertrouwen in wie ze zijn.
Want echte veerkracht gaat niet over blijven volhouden, maar over thuiskomen bij jezelf — en van daaruit voluit durven leven.
Waarom ik doe wat ik doe ?
Doelgroep
Ik richt ik mij in het bijzonder op mensen die veel voelen, veel oppikken en vaak lange tijd sterk zijn geweest voor anderen — maar onderweg de verbinding met zichzelf zijn kwijtgeraakt.
Mensen bij wie het zenuwstelsel als het ware continu “aan” staat, en die vastzitten in patronen van vechten, vluchten, bevriezen of aanpassen.
Samen werken we aan het herstellen van die verbinding.
Zodat automatische overlevingspatronen plaats kunnen maken voor keuzevrijheid. Zodat er opnieuw ruimte ontstaat om te voelen wat klopt, en te leven vanuit wie je werkelijk bent.
Door de draagkracht te vergroten en het zenuwstelsel tot rust te brengen, ontstaat er ruimte voor iets fundamentelers: het heropbouwen van eigenwaarde en vertrouwen in zichzelf.
Mijn academische achtergrond
Als klinisch psycholoog, met een bijkomende achtergrond in gezondheidspsychologie, staat voor mij de wisselwerking tussen lichaam en geest centraal.
Doorheen de jaren specialiseerde ik mij in stress, burn-out, trauma en gedragsverandering via onder meer Acceptance and Commitment Therapy (ACT), transactionele analyse en contextuele gedragstherapie.
Deze expertise vulde ik aan met lichaamsgerichte traumatherapie, gebaseerd op sensori-motorische therapie, waardoor ik — waar nodig — werk op het niveau waar stress zich écht vastzet: het zenuwstelsel.
Mijn persoonlijke achtergrond
Mijn focus op thema’s als chronische stress en complex trauma is niet toevallig.
Als hoogsensitief persoon weet ik hoe intens het kan zijn om de wereld te ervaren — en hoe dun de grens soms is tussen kracht en overbelasting.
De wisselwerking tussen aangeboren gevoeligheid en vroege ervaringen, zoals hechtingsmoeilijkheden of trauma, is voor mij geen louter theoretisch kader, maar een doorleefde realiteit.
Die combinatie van professionele expertise en ervaringsdeskundigheid maakt dat ik met scherpte én zachtheid kan begeleiden.
Voices of Resilience
“
“
“
Liefste Katia,
Vanuit het diepste van mijn hart wil ik je bedanken voor je geduld, je luisterend oor, en de steun en raad die je mij de voorbije vier jaren hebt gegeven. Het waren bijzonder moeilijke jaren voor mij, maar dankzij jouw warme aanwezigheid en oprechte betrokkenheid voelde het zware leven een stukje lichter aan.
Nooit heb ik mij door jou beoordeeld gevoeld. Integendeel, met zachtheid en veel geduld heb je mij geholpen om inzichten te krijgen en stap voor stap vooruit te gaan.
Je betekent ontzettend veel voor mij en zal altijd een bijzondere plaats in mijn hart hebben. Ik zal je nooit vergeten.
Ik wens je alle goeds toe.
Liefs,
Lieve Katia,
Een jaar geleden zag alles er voor mij donker uit. Dankzij jouw luisterend oor, je kennis, je inzicht en de manier waarop je de juiste vragen stelde en antwoorden gaf, heb ik opnieuw helderheid gevonden.
Je hebt mij geholpen om sterker te worden en met een andere blik naar mijn situatie te kijken. Ik besef dat dit jouw werk is, maar toch wil ik je oprecht bedanken. Een welgemeend compliment doet groeien, en dat verdien jij absoluut.
Veel liefs,
Dag Katia,
Mijn eerste buitenlandse project bij mijn nieuwe werkgever loopt stilaan op zijn einde, en vanuit Helsinki wil ik je graag laten weten hoe fijn het is om opnieuw “on the road” te zijn.
Dank je wel om mij weer op weg te helpen. Alleen was het me niet gelukt. Jouw steun heeft echt het verschil gemaakt.
Warme groetjes uit Finland,
P. uit Hoeilaart — Individuele therapie
K. uit Terlanen — Individuele therapie
N. uit Overijse — Individuele therapie